haha omg! vilket jävla pass.
vi har fått order på att köra igenom hela kroppen dom tre första veckorna och varva med simmning så nu har vi börjat! Vi simma igår :) och idag gym.
Uppvärmning på orbi i 15 minuter och sen styrke träning DAMN ja kan inte lyfta mina armar! haha fy fan! skakar som ja vet inte vad :) men härligt var det, fick veta att man lever. Frida pressa mig till det sista om man säger så. DOCK har ja svårt för det där sug in naveln i ryggraden WHA? hur då???? spänna magen samtidigt som man andas och gör övning bara tjenna ? ah jo :P!
En redig stretch blev det i alla fall och NU en shake (: och göra sig i ordnig å bort för å leka med pojkarna :)
Frida fortsätter vi såhär så jävlar har vi målet närmare än va vi tror :)
Jag laser allt din blogg ibland, kampar ocka med traning osv for tillfallet.. Kampigt och jobbigt, men de ar vart de...Fast ibland vill jag bara klicka med fingrarna och bli smal pa 1 sekund..... Lycka till!
SvaraRadera