Tränings schemat jag lovade er!

Mitt träningsschema ser ut såhär!

Vecka2.
Måndag: Gymträning 7.00
Tisdag: Promenad 8.10 sedan Zumba ( Basic + Abs)
Ondag: Step up 18.00
Torsdag: promenad 8.10 + Zumba ( 20 minuter + Abs )
Fredag: Gymträning 8.30
Lördag: Zumba 12.00
Söndag: LEDIG!


Vecka3.
Måndag: Pump 19.20
Tisdag: Gymträning 9.15
onsdag: Ledig
Torsdag: Zumba 19.00 (sticks)
Fredag: Gymträning
Lördag:
Söndag:Zumba 19.00 (Basic+Abs)

Vecka4.
Måndag: Zumba 19.00 (20 minuter+ Abs)
Tisdag: Gymträning 9.00
Onsdag: Step up 18.00
Torsdag: Gymträning
Fredag: zumba 19.00 (sticks)
Lördag: Ledig
Söndag:Ledig