baj baj

Baj baj till fest och super / ätar livet kan man väl kalla det?
och det är inte något jag skriver pga att jag har huvudvärk för allt vin. utan pga att det "nya" livet startar igen och JAG hälsar min underbara höst välkommen men öppna armar.
Visst komme fortfarande festa osv men på ett helt annat sätt.

Måndag börjar allvaret, och då blir det ingen alkohol eller skräpmat på ett bra tag. Vilket ska bli helt fantastiskt!
Träningen tas på allvar igen och scheman börjar göras! oh jag kan knappt bärga mig det ska bli helt jävla underbart! :)


Men jag kan ju dock skriva att jag var med hanna och sara och hade den MEST tråkigaste utgång ever. Och nä vi hade trevligt, men alltså folk! vad är det med er ? vi kom inte ens ut! Vi hamnade på hamnkrogen i Vänersborg och sedan skulle vi till trädgården i Uddevalla och där va inte en käft även om det var fjordfestivalen där. Så vi gick inte ens in utan vi valde att åka hem igen... och ja nu är jag här.....

beyonce Knowles

Vacker kvinna!

underbara Fredag

Sitter med ansiktsmask och färgar håret. Ett glas vin i handen och chokladen breve! Härligt detta såhär ska livet vara!
Njuter som jag vet inte vad och i morgon blir det sov morgon på det också.
Ska ta mig en simtur klockan halv tre i morgon och möta upp flickorna klockan tre :)! Då blir det bubbel och bad kan jag lova.. och efteråt utgång. ska bli skönt det. Då satsar vi på mer än ETT glas vin haha... och lite drinkar på det!

Dock har jag inte bestämt mig vad jag ska ha på mig för kläder. så blir att leta i morgon:O!! städat gareroben och fått lite nytt av sofia :) tackar jag för.

Beck ihop med pappa nu och sen duschen!!

naglar

blev då ingen ledig stil haha bytte tröjja bara! men nu är jag inte nöjd med håret så BIG SUCK

redo för stan

Min lediga dag som sagt, men jag vill ändå spöka ut mig fast det regnar!
så guldig make up ( vilket inte syns på bilden, bättre bilder på kameran ). Och röda läppar! smarrigt.
Först tyckte jag ormlegging och vit "klännig" tunika men ångrat mig så ska köra på något mer ledigt tror jag...
och höga skor till detta! PUMPS!

Nu är jag redo för staN!

Min förvirrande torsdag

FInns så mycket jag behöver göra idag. mest av allt sova känns det som.
Förbannat trött.
Hade bokat tvättid, men nån FITTA hade snott den när jag kom ner så blev ingen tvättid.
Städat mitt rum, inte damsugit eller så men plockat lite här och var.
Orkade inte med att sola idag, tror jag brände mig igår så tar en vilodag.
Ska snart hoppa in i duschen och sen göra mig i ordning för att hämta bilen, betala tandläkar räkningen och sedan plocka upp frida :).
Tänkte bjuda henne på lunch idag när vi ändå var i stan. Hoppas dock hon inte smittar ner mig eftersom hon kände sig krasslig igår. .hm..

Jag vet inte om det blir att simma för mig ikväll. Men hoppas på detta. OCH jag hoppas mia och mi följer med och inser att dom inte ska ut och springa i det regninga vädret. även om det är hur skönt som helst...

Onsdag!

Onsdag! och en dag kvar på tabeletterna YES i morgn är sista dagen fy fan vad härligt!!
som sagt börjat träna lite sakta men säkert igen. Idag blir zumba på schemat!
Gjort mig i ordning för jobbet. tur man ser bättre ut än på korten i alla fall :S. eller så är det bara jag som inte orkar ändra det just nu... bild två är för övrig oftast min position när jag sitter vid datorn ( vem fan bryr sig ?!) men kanske därför ja ont i ryggen ;).
Jag och frida har kommit på en övning jag skall göra när jag är hemma.. och de är att lägga en bok på huvudet så att ja går rakt sitter rak och står rakt. så kansek ja slipper vara som en hösäck ;)

Pyttipanna till lunch?

zumba!

Jag är faktiskt trött på folk som trycker ner zumba så förbannat jävla mkt.
Ska inte träning vara kul eller ? JO!

plus att zumba är inte värdelöst som alla tror, zumba är värre än ett aerobic ( vet inte hur det stavas ) pass. Och det är vad man gör det till, precis som på gym. Tar man i så ger det resultat.
Sen kanske det inte är som på reklamen att " oh jag födde barn igår och idag har jag platt mage".
det förstår väl vem som helst. Man måste träna gym också, men zumba är jätte bra konditions pass och skoj. du rör och tränar alla kropps delar. Man svettas mer än vad man tror.
SÅ Ni grabbar som säger "höhö zumba vilken skit" jag utmanar er att gå på ett pass, göra ert bästa och följa med. och JA du måste kunna LITE kordination för att gå på det.

SÅ SLUTA!!! alla tränar det man vill. men ja fattar också att man måste variera med gym! men eftersom jag är instruktör i zumba så MÅSTE jag träna det och JAG gör det för att ja tycker det är kul!!!

ps: dom som tränar zumba på tv, instruktörerna. ja dom är säkert dansare sen lång tid tillbaka och tränat gym och allt i hur många år som helst innan dom gjorde detta

badtur

Frida och Alex kom till jobbet idag vid två tiden då jag slutade. Vi skulle ha simmat fast blev mest lek i stället vilket inte gjorde mig något! alltid lika kul att känna sig som barn på nytt.
Vid 4 när dom bestämde sig för att åka hem så simmade jag i stället, dock bara tio längder. Men gör inget det var ju någon träning i alla fall. Man ska inte gå ut för hårt sa dom på sjukvårdsupplysningen!

Blev lite bubbel och massa läsning efteråt, avnjöd stunden i badhuset då det va lite svalare att vara där inne :)!

(damma precis av min söta miranda nalle :( )

Börjar klockan 13 i morgon, wow sovmorgon! ska bli riktigt härligt ojoj. Men men borde ändå inte sova för länge ändå för då försvinner ju hela dagen.

Även fått jobbtröjja.. eller det är en träningströja men vi ska ha den på jobbet :)!

börjar bli redigt trött nu alltså, och så har jag fått en vagel i ögat!!! en liten än men den är SÅ ivägen.

träningschema

Gick ganska segt idag på jobbet. Inte funnits direkt mycket att göra. men hittat små detaljer lite här och var(: i morgon blir att ta tag i andra saker och ting.
Torsdagen närmar sig med stormsteg och idag har jag och frida gjort ett tränings schema för nästa vecka.

vilket lyder såhär:
Måndag: Corepass och simma
Tisdag: gymträning och promenad
Ondag: Zumba och simma
Torsag: gym och jogga
Fredag: gym och jogga

ledig lördag och söndag
tror det kommer bli riktigt nice

mina dagar blir allt ljusare och ljusare (:

hösten närmar sig och jag älskart

glädjande besked!

YES! fick ut en toppen lön denna månaden så jag kan lägga massa på räkningar :) ojoj detta kommer bli kanon! ( lättad ).

Hemma från en bra dag på jobbet, glad och galen fortfarande.. vad skall hända här näst?Jo ska göra en smörgås och en kopp te att mysa med.

Upp i morgon för att jobba och sedan när jag slutat ska jag bubbla hela dagen om det skall vara så! mysigt och härligt.

jobbet nu

ordning för jobbet nu då.
älskar regnet som bara öser ner utanför.
Så kmmer bli en härlig dag på jobbet för min del :)
på med tjockaste myströjan ever!

mat mat mat!

Har blivet en friktig frukost människa!
Idag 200g naturell yoghurt
1 dl keso
en halv banan skuren i tärningar
och ett halft äpple skuren i tärningar

och där har vi en hemmagjord risifrutti fast nyttigare :)!!

Till lunch idag satsar jag på tonfisk sallad :)
och till middag blir det potatis, pannbiff, kokta grönsaker och sås :)

RIKTIGT BRA GJORT AV MIG

Fest kväll! och torsdag?

Stämmer bra det! går fortfarande på mina tabletter så ligger i sängen framför datorn och håller på att halv sova medans alla andra är ute och festar eller smakar på ett glas rött.

Själv tänker jag såhär.. LÅT DET BLI TORSDAG NÄSTA VECKA! dels så att jag kan sluta ta dessa äckliga tabletterna som jag nästan spyr av att bara tänka på. Och sedan för att jag ska springa ja rent ut sagt springa till systemet på Fredagen och köpa mig ett låda "tre apor". Härligt gott vin vill jag påpeka. Tänkte ta mig ett glas på Lördagen faktiskt, hoppas även på utgång av flickorna.

Torsdag drar jag och Frida även igång med träningen igen så då kommer bloggen igång på riktigt igen. Det den ska handla om träning mat och mode ( som jag gillar )!.

Så hejja hejja Torsdag kom närmare!

kläder jag vill ha!

en partykväll! läckra leggins och härlig klänning. Matchande en Lindsay lock faktiskt med sotade ögon och spretigt hår!

Rockig loook! I LIKE
En färgklick på det hela så är det bra sedan!

Till vardags. Go härlig tröja ihop med ett par lackleggins och läckra stövlar!

Lite uppklätt men ändå inte för överstyrt!

hiss och diss

Hiss och Dissen är tillbaka!

Sommar / höst ?

Höst vinner här: visst jag gillar sommaren men inget slår hösten. Jag gillar verkligen hösten med alla färger och även om det är kallt så behöver du inte ha overall på dig !

Färger / svart-vitt?
Färger JA TACK! mer av det. blanda gärna rött och rosa! finns gränser visst, men kör på bara!!! Färger mer av det


Läppar?

Fylliga färger: mer färger tack!! flickor kör på. Visst det är läckert med läppglans bleckt och allt men komigen? BORING. här ckså mer färg! ¨

Skräckis / drama ?

Skräckis / drama ? Här vinner dock drama! Jag gillar inte höjder så gillar inte att hoppa högt heller ;) därför förlåtar skräckis haha!
nä drama är bra här :)

vad skulle du välja för liv ?

Om man fick välja ett annat liv ...
Vad skulle du välja för liv att leva då?

Jag själv hade valt att starta min egna karriär, fixa mitt drömhus, drömliv rent ut sagt. för det har väl alla ?? ett drömliv menar jag.
MEN jag hade nog INTE valt att leva som en kändis. varför? alltså jag menar tänk all uppmärksamhet man får hela tiden, foton hit och dit. Alla vet om man pissar eller skiter. fy fan för det där säger jag bara.. jobbigt!
nej kanske lika bra att ha det liv man har ..

VARNING!

Blev ansiktsmask idag efter jobbet, härligt men ändå bräns det typ.. eller det är så kallt så att de gör ont faktiskt... men men så är det mjuk som en babyrumpa efteråt :)

lite ompyssling av mig själv.. behövs och jag njuter!

London

( bilder tagna av mig)

Åh vad jag längtar tillbaka när jag tänker på det. Så mycket jag vill göra, så mycket mer jag vill se! kan inte få nog av det när jag tänker på det. kanske drömmer jag mig bort om ett annat liv?
Cocktaildrinkar i handen och shopping i ena ungefär. varför inte byta ut det på mocka latte? ojoj va gott.. haha ja vad ska man säga ? ja trivdes riktigt bra...
snöö nästa ;)? ?

glasögonorm!

Glasögonen hamnade på idag. tänkte att ja skulle bli av med detta jävla illamåendet så vi får se hur det går ...

Måste även fixa till löshåret igen.. börjar bli väldigt tunt.. kanske ska ta ur det ett tag och vänta lite?? .. kommer inte kunna hålla mig det vet jag väl ;P haha .. men jag får se vad som blir av!

dagens och frukost!

Dagens humör: fortfarande sjuk så lite hängig
Dagens borde: dricka massa vatten
Dagens frisyr: vågigt
Dagens kläder: något som inte är för varmt.
Dagens vill ha: mindre ont i magen taack!
Dagens längtan: att börja träna...
Dagens fundering:borde jag skärpa mig ??
Dagens tråkigaste: mår illa av pencelinet
Dagens roligaste: ingen aning ...
Dagens låt: fun house - pink

Frukosten är avklarad! dock ingen bild på den, men riktigt gott var det!
gjorde en sallad på isbergsallad, gurka, paprik, purjolök och avokado. I med italiens dressing!
sedan bröd ( rågbröd hela korn) och lite smör på, en skinkbit och lite keso och banan på :) så tillsätter man salladen och ett glas apelsinjuice!
AS bra frukost! riktigt gott och riktigt nöjd :)!

Dagens humör: ganska deppig faktiskt
Dagens borde:äta mer och vila mer ?
Dagens frisyr:fläta
Dagens kläder: största mjukiskläderna ever .
Dagens vill ha: pengar..
Dagens längtan: efter att något skall hända ...
Dagens fundering:borde jag skärpa mig ??
Dagens tråkigaste: mår illa av pencelinet
Dagens roligaste: ingen aning ...
Dagens låt: big girls dont cry

jag har bestämt mig! har du?

hårfärg!

hösten börjar närma sig med stormsteg! och jag funderar på en ny hårfärg. även om jag kanske är nöjd med den jag har så kanske en höst färg?? vad sägs??

mina älsklingar!!

Jag bara älskar dessa !!
finns ju fler som jag älskar så klart..

dröm er bort

Tänk er ... sitta på en uteservering eller uteterass! med en härlig drink i handen! mumma!!

testa goa cocktail drinkar :)!

drömmar!

Sitter och kollar på hemnet på hus osv just nu. hitta lite läckra bilder som jag ville pussla ihop till mitt egna hem ;) haha ja ideer kan man ju få ha i alla fall? Hade varit läckert om man fick bygga sitt egna hus från grunden så att man kan få inreda det som man själv vill.

Hitta det jag vill ha i alla fall :) Enjoy

köket! as läckert ju

sovrummet stilrent och as läckert

har några garderober att välja på!

Tvättstuga / bastu

badrummet