varit på Core nu och det gick helt okej, jobbigt som fan. och kände vilken huvudvärk jag fick efteråt, så ska man över itll spinning. Känner redan då att det tar emot men sätter mig på cykeln och börjar trampa ... ja det känns bra. vi kör igång.
Kommer upp i position två ( alltså stående) och cykeln börjar knäppa så NU fick JAG en cykel det va fel på. Så det var bara att gå av snällt och ja gå iväg och simma i stället.
Så inte den träning jag hade tänk mig idag men träning blev det allt.
I morgon ska jag möta Anita klockan 10.00 på gymmet och gå igenom massa övningar, längtar som en tok!
OCH har även gjort ett matschema nu också så nu ska kosten komma igång igen! tummen upp.
För övrigt så testa jag att dricka en sån shake whet class + ... asså det smakar ju skit!
Var det fullt på passet?
SvaraRadera