inspiration

Okej jag e verkligen super sjuk. oh vad gör man inte ? jo man måste ju äta även om man är sjuk tyvärr.
men sitter och läser min bok nn "GI i praktiken" för att få lite inspiration.. Den kommer sakta smygandes på vill jag lova. men man har ingen lust eller ork när man är sjuk.

Jag vill börja i morgon igen, med träning och maten! Maten kan jag ju börja med, men inte tränignen den får tyvärr vänta. Men jag har mina pass som jag måste vara med på, så kör lugnt på dom.

Én promenad om dagen ska göras också minst 30 minuter. och öka, förhoppningsvis till löpning.. Mia är på, jag med.
Som sagt motivationen tillbaka .. JA TACK!

inspiration