Hungrig?
det var jag inte i morses vill jag lova. klockan ringde sju eftersom ja skulle med syrran och simma. Men ja kan lova att ja kände mig så jävla sjuk i morses att ja trodde ja skulle dö, hostar och snuva å allt. så ja låg kvar en stiund och senare var det dags för vattengympa.
det var jag inte i morses vill jag lova. klockan ringde sju eftersom ja skulle med syrran och simma. Men ja kan lova att ja kände mig så jävla sjuk i morses att ja trodde ja skulle dö, hostar och snuva å allt. så ja låg kvar en stiund och senare var det dags för vattengympa.
Frukost idag blev 1½ macka med leverpastej och gurka. ett glas mjölk. och iväg till badet för att tända levande ljus med julmusik, glögg julmust och pepparkakor!
Efter passet så kände ja mig friskare konstigt nog ? så drog iväg till banken och lämnade in pengarna som vi tjänat ihopr till cancerfonden och de blev hela 735 kr.bättre än inget!
Efter passet så kände ja mig friskare konstigt nog ? så drog iväg till banken och lämnade in pengarna som vi tjänat ihopr till cancerfonden och de blev hela 735 kr.bättre än inget!
Senare så hade ja ju lovat frida att komma med glögg idag så va inne på ica och handla lite. och iväg till grönagåvan!
Beställde en liggande vinröd bukett för 800:- den kommer bli maffig! ska hämta på onsdag.
sååååå hos frida mysigt vi med glögg och massa mysprat. saknat henne som tusan!! Beställde en liggande vinröd bukett för 800:- den kommer bli maffig! ska hämta på onsdag.
IDAG har jag varit duktig ( pp = propoints )
Frukost: check! 2 skivor bröd ( 5pp) 2 msk leverpastej ( 1pp) 
Mellanmål? efter träning: check, protein shake ( three in one ) (6pp)Lunch: check Pasta med blandfärs, paprika.
riven morot och grönsaker (pasta 104g =4pp, blandfärs max 15% 98g =5,5 pp )
(dagens träning, vattengympa 45 min på låg nivå ) dock rann svetten men det räknas inte så intjänade pp är = 3 pp!
Än så länge funkar dagen bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar