25 januari
Sitter och läser lite på en blogg, en tjej som är grymt bra på skriva och kämpar med sin övervikt. Hon ger mig motivation så nu är det dags att köra igen. Får spring i bena av henne.
Har varit lite inne på börja med LCHF dieten efter ja kört denna slimjim som jag håller på med. det är lite samma stuk men inte alls. mer GI i sådanfall. Helst inga kolhydrater mer fett, bättre fett.
Jag säger till alla att man inte ska byta en diet utan köra klart på den man håller på med, och det gör jag också. Dieten är slut på tisdag men kommer fortsätta på samma spår för detta har funkat bra för mig. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar