Som dom flesta vet så har jag varit borta nu några dagar, och dieten har INTE gott så bra. inte så att ja ätit onyttit eller så. Men jag har missat tider och allt sånt.
glömt äta frukosts å linfröolja utan inte alltid tagit min shake osv. Men middagarna har blitt goda!
som idag så glömde ja äta frukost, vi vakna väldigt sent så tog min shake det första ja gjorde. sen har ja ätit nötter å nu så har jag ätit midddag när jag kom hem som bestod av ..
Recept:
Recept:
Kotletter som man strimlar ner och fräser i en panna i olja.
Krydda med salt å peppar.
Wokgrönsaker som man steker tillsammans och tillsätt extra champinjoner.
sweet chilisås.
cream fraich
ett glas vatten
och en skvätt grädde.
Riktigt gott blev det faktiskt och man behöver inte mkt för att bli mätt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar