MIN stora fråga ...yr i huvudet?
jag har märkt en underlig grej på mig själv. I förrgår ex. jag simmade med syrran, men efter ungefär 20 längder och jag stannade upp så började allt snurra. menar även om jag va i vattnet ?
och även igår så gick jag i en "backe" i 15 min och vanligt 5 min jobba 10 min. och efter det började allt snurra.. .
kan detta bero på blodsockerfall .. eller va fan ??
Din kropp kanske behöver vila mellan passen? Du tränar väl rätt mycket. Maten är viktig oxå. Det du ätit innan träningspasset kanske inte räcker till och du får äta mer energirik mat.
SvaraRaderajag äter energirik mat ;).
SvaraRaderaoch jag hinner vila mellan passen också :)